春休もあと数日。新型コロナウイルス感染対策による一斉休校で、自宅にいることが多かった皆さん、運動不足になっていませんか? 子どもたち向けの運動教室で指導している「KAGO食スポーツ」の小川佳奈さん(37)に、公園などでできる簡単なリズム運動を教えてもらいました。新学期に向けて、リズムに乗って体も心もシャキッと整えましょう!